初心者の方のトレーニングというと、、
・自己流のトレーニングで体を痛める
・好きなトレーニング種目に偏りがち（却って体に悪い）
・なかなか効果があがらず、長続きしない
・疲れているので今日はやめよう、という日が続いて気が付くと一週間
ということがあるのではないでしょうか？
トレーナ側とのギャップ
多くのパーソナルトレーナーたちは「正しいトレーニング方法や知識を身に着けることでケガを予防し、効果的に体を変えることができるので、初心者の方こそパーソナルトレーニングを受けてほしい！」と思っています。
しかし、そうした思いは初心者の方には全く届きません。そもそもアマチュアがマンツーマンでトレーニングを受ける、という発想はい一般的にありません。また、仮に知っていても、ネットで目立つのは、ムキムキ・ボンキュッボン向けのパーソナルトレーニングジムで、相当特殊な世界に見えるでしょう。そういうジムは結構なお値段がしますので、「高すぎる、それだけの価値があるとは思えない」ということでしょう。
懸け橋になりたい
ではどうするか、ですが、やはりこれはパーソナルトレーナの側が何とかするしかないのではないか、と思います。普通の人が近くのジムで自分の体をしっかり確実にメンテナンスする、そんな当たり前を目指して121井草ジムは2021年にオープンしました。「夢のような減量」や「体形のBefore/After」という特別感なしに果たして普通の初心者の方向けにジムを運営できるか、日々試行錯誤しています。