運動が苦手
もともと運動が苦手で学生時代は体育の時間がとても嫌でした。社会人になると同世代がどんどん体形が崩れていくなかで、比較的「マシ」なほうだと思っていたのですが、ある日鏡の中で自分のお腹を見たときに、あれだけなりたくなかった「ただのプヨプヨ」になっていることを発見し、一念発起して近くの頃、大手ジムに通い始めました。そこから見違えるように体が変わり、などということは全くなく、多分多くの人と同じようにほとんど通えないまま会費だけを無駄に払う日が続いていました。
パーソナルトレーニングと巡り合った
通っていた大手ジムのキャンペーンでマンツーマントレーニングの3カ月短期コースが安かったので、思い切って申し込んでみたのが本格的なトレーニングのきっかけでした。といっても、当時は本気で肉体改造に取り組もうとしたわけではなく、まとまった金額を払ったんだから元を取るためには真剣にならざるをえない、という自分を追い詰める的な話で、とてつもない贅沢をしたという気持ちでした。
気が付くと、、
トレーナーさんとの相性が良かったのか、三月で効果が出ました。それまでは夏場などに薄着になるとムチムチの体が恥ずかしかったんですが、久しぶりにあった知人からたまたま）若々しくなった、と言われ効果を実感。もう少し、もう少し、と続けているうちに早10年が経ちました。当時に比べ、体脂肪率は約半分に下がり、20代の頃に作った礼服がまた着られるようになりました。スタミナもついて、一言で言えば人生が明るくなりました。
ジム開業の思い
こうした経験で痛感したことは、「いくつになっても体は変わるし、体が変われば人生が変わる」と言うことです。その後、趣味が高じて、こうした思いを一人でも多くの人と共有したいと思い自らトレーナの資格を取りジムを開業しました。まだパーソナルトレーニングは敷居が高いのですが、できるだけ多くの人に（121井草ジムでなくてよいので）パーソナルトレーニングを通じて人生を楽しく前向きにしてもらいたいと思っています。だまされたともって近くのジムのパーソナルトレーニングを経験してみることをお勧めします！